Alla inlägg den 26 september 2011

Av angheliga - 26 september 2011 21:41

Jag tänkte att jag kanske ändå ska delge er en bit av kursen för den här veckan. Här mina första babysteps. Med det menar jag rutiner som jag ska lägga till en efter en. Ibland kanske det bara är uppdrag för den dagen, men oftast är det alltså fråga om att starta en ny vana...


1. Shina sinken! Varje dag

2. Träna minst 2 gånger varje vecka

3. Göra sig i ordning (Gör inte människan det redan nu, undrar ni kanske. Jo,...och nej. Jag ska förklara imorgon)

4. Läsa Dr Phils bok

5. Post-it-lappar

6. 2 minuters Hot spot.


Blir ni nyfikna? Jag skriver mer om de olika stegen dag för dag. Kommer också bli utvärdering av hur det går för mig egentligen ;-)

Av angheliga - 26 september 2011 21:06

Jag verkligen ogillar att vara så beroende av kollektivtrafik. 3 minuter skulle resan ta. Vad hände? Jag vet inte. Bussen körde en annan väg än den som stod i tidtabellen. Jag missar min buss hem. Blir en timme sen. En timme...till väntande fritidsbarn. Om jag inte hade vart så hormonig så kanske jag hade hanterat det bättre än att börja grina. Jaja..vi har alla våra svagheter. 


Jag längtar efter körkort. Läääängtar. Teoriprovet är klart. Jag tar tag i mitt liv. Bra!

Och nu är diskmaskinen igång och träningsväskan uppackad. Ett pass på crosstrainern på Sportlife idag. Nästa blir onsdag eller fredag. Mitt lilla babystep för dagen är att jag ska träna minst 2ggr/vecka. Under resten av hösten kommer måndag= zumba för mig! Jag älskar grupppass. Grupppass går oftast på kvällen. Jag kan inte träna kvällar som mitt liv är nu. Jobbig ekvation. Men måndagszumban är ett middagspass så det funkar fint! Yippi!


Så det är bara att babysteppa vidare i livet. Jag ska plocka upp varenda nödvändig lös tråd. Jag ska, jag vill, jag kan. Yes I can!

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26 27
28
29 30
<<<
September 2011 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards